问患者提问

头脑涨痛腰酸背痛精神不振体力差

手淫导致头脑涨痛可以喝补肾健脑丸吗，请告诉我！

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表，时间越长，恢复越慢。需要进行合理地调整。指导意见：饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复健康的身心。

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