问患者提问

纠结症，抑郁症，对自己不自信，该怎么办？

做什么时候都很犹豫，顾前顾后，不敢大胆的去做，而且还特自卑，我是不是心理有病啊？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好～很高兴为你解答～当今社会总会有这样那样的挑战～不论生活～工作还是学习总会有种种压力…建议你鼓励暗示自己你能行～从一件件小事做起～多多鼓励自己～你能行～这样慢慢会好起来的…祝你健康.

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