一紧张就哆嗦!头就惶动!要治疗方案！

问题的根本就在于你一在重要的人和重要的事面前就会紧张，一紧张就会哆嗦这是每个人都会这样的正常现象。所以最重要的就是克服紧张。

第一在做任何事情之前都别去考虑后果，特别别去往坏的方面想。第二你要相信你努力了既使失败也没关系。第三脸皮要厚，那些不成功的人往往是因为脸皮薄虚荣心强不敢尝试所以经常失去机会。

最重要的是要把心态端正。以后你就不会紧张了。这对你不论是学习，甚至以后的就业也是有非常大的帮助的。