本人糖尿病用三短一长胰岛素控制，血糖控制的还可以。

问题分析：长效的胰岛素是用于针对基础胰岛素分泌不足的患者平稳降全天血糖的，而中效的胰岛素持续时间不如长效的久，起效也慢于短效，对于血糖较高的患者，建议还是采取短效联合长效的方案降糖治疗。

意见建议：根据你所描述的情况，你改为中效胰岛素降糖治疗后，血糖均明显高于正常，说明血糖控制效果不佳，建议在医生的指导下适当调整胰岛素的剂量，定期监测血糖情况，如果血糖控制不平稳，还是推荐采用短效联合长效的方案降糖治疗。

胰岛素的剂量调整需要根据你血糖的具体情况而制定的。