上火奶水不够吃了怎么办？

你的情况可能是因为有几天宝宝没有吸吮乳房，再加上上火了，就有可能奶水慢慢的回去了，不过，你可以找通乳公司的催乳师帮你看看乳腺是否通畅，之后你要每天让宝宝多多吸吮，每天至少7次左右。

乳房是个勤劳的器官，吸吮的次数越多泌乳素就会越多的。最后你要喝一些鲫鱼汤和猪蹄汤之类的可以下奶的汤。不过，关键的是你要保持良好的心理和开朗的心情。

加油啊，你一定可以的。