57还来月经属于正常。大多数女性在45到50岁左右的时候就会进入更年期,绝经期。一般如果是月经一直没有绝经一直有来临的话,坚持到57岁也是正常的。
月经期不要吃辛辣的食物,不能吃的就是生冷的东西,要注意保暖,保证充足睡眠时间。
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