怀孕36天了流产了算不算是小月子呀我是在饭店上班

你好，你现在的这个情况是属于自然流产后的恢复阶段，这个时间段你的身体是需要很好的恢复的，所以你应该认真的过小月子，避免留下一些不适症状。

建议你这个时间段一定要注意适当的多休息，不要沾凉，注意保暖，不要过多的活动，饮食上适当的吃一些清淡的、容易消化的食物，不能吃辛辣刺激的食物。

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