病情分析:您好,其实你首先应该戒除自慰习惯,频繁自慰对身体是没有好处的,这点你应该了解清楚的意见建议:目前你可以尝试转移注意力等方式调节戒除上述不良行为,之后多数身体不适可以恢复,如果时间长不能恢复,那时就应该就诊检查清楚原因了,期间应该注意休息
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