可以吃叶酸吗？

您好，准备怀孕的女性，可在怀孕前就开始每天服用400微克叶酸。叶酸是细胞分裂、生长不可缺少的维生素，所有生长发育或新陈代谢旺盛的组织均需要有足够的叶酸供应。

供应不足，细胞的再生就受到阻碍，导致巨幼红细胞贫血；除此之外，还会引起生长不良、头发变灰、舌头发炎、肠胃不适，智力退化。

孕妇缺乏叶酸可引起早产、流产及新生儿低出生体重。怀孕早期缺乏叶酸是引起胎儿神经管畸形的主要原因。祝早生贵子。