问题分析:你好。你的这个情况,可能是你平时不喜欢运动,造成的脂肪在腹部堆积。意见建议:建议你在晚餐只吃半饱,其他2餐正常吃。
慢跑,仰卧起坐,呼拉圈,都可以。渐渐的你就会瘦下来。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号