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肚子鼓大!腰不肥!就是肚子大,减肥减不下来,每天吃

肚子鼓大!腰不肥!就是肚子大,减肥减不下来,每天吃少东西也肥
提问时间:2020-02-03
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    问题分析:你好。你的这个情况,可能是你平时不喜欢运动,造成的脂肪在腹部堆积。意见建议:建议你在晚餐只吃半饱,其他2餐正常吃。

    慢跑,仰卧起坐,呼拉圈,都可以。渐渐的你就会瘦下来。

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