我双腿发凉，穿的在厚都冷

指导意见：你好，从你所说的这种情况来看，一般多考虑风湿，或者是和自身的体质有关，在中医上来说，常见于痹症的范畴，多是阳气虚不能温煦四肢末梢所引起的。

可能由于过度劳损，体质虚弱，局部感受风寒湿邪的侵袭等因素而诱发，建议你最好去医院做个血血常规，血沉的检查，治疗上可以配合中药汤剂进行治疗，也可以选择艾灸理疗的方法，温经通络。