我今天跑了一下感觉呼吸困难，喘不上气来

女性，21岁，长期不进行大剂量运动，出现这种情况可能是1、呼吸系统疾患如运动性哮喘的可能，2心血管系统疾患如心肌炎、心律失常如快速性心律失常及心功能不全的可能，3、血液系统疾患如中毒贫血等引起的，4体质因素，长期不运动，静坐等引起的。

建议尽快去医院心血管内科进一步检查确诊，建议适量有氧运动，戒烟酒。