病情分析: 其实这个是你自己的心态问题来的,高三的学习老师都会有明确的教学目标和进度的,意见建议:只要你一步一步跟着老师来应该问题不大的。
平时建议你合理安排好课外的时间,给自己定下目标,每一天完成什么的事情,一点一点,就不会这么大的压力。还有你心情烦躁,你也可以尝试听一些音乐,放松一下自己的心情。
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