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每天觉得时间不够用怎么办?我现在升上高三了,现在的

每天觉得时间不够用怎么办?我现在升上高三了,现在的学习非常的紧张,每一天的学习量非常的大,我总是觉得怎么做了做不完
提问时间:2020-06-08
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    病情分析: 其实这个是你自己的心态问题来的,高三的学习老师都会有明确的教学目标和进度的,意见建议:只要你一步一步跟着老师来应该问题不大的。

    平时建议你合理安排好课外的时间,给自己定下目标,每一天完成什么的事情,一点一点,就不会这么大的压力。还有你心情烦躁,你也可以尝试听一些音乐,放松一下自己的心情。

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