先天的体质不好,典型的气血不足,阳气偏弱,阳气弱的人阳光气会少一些,如果从小就是这样,要改变是非常难的。可以经常服用八珍汤,冬天的时候服用桂附地黄丸,可以经常做针灸,激发体内的阳气,不要熬夜,睡好子午觉。
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