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头发易断是什么原因

这段时间发现梳头发或洗头发的时候头发脱落很严重,特别是洗头发，晚上睡觉也会脱，第二天醒来总能看到枕头上掉落的头发。这是什么原因造成的？怎么办呢？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

胶原蛋白不足会造成头发易损易折断,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
合理的饮食。

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