手指倒刺是缺什么

手指倒刺缺乏维生素C。手指长倒刺是因为肌肤太干燥，角质层有裂纹所致，如果久仍不愈合，那就是缺乏维生素C。倒刺一般长在指甲旁边。

手上有倒刺时，不要老是急着将它拔掉。因为倒刺与肌肉是连在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺时，不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，要等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉。

然后护理好手部。