你好,根据描述的情况看初步考虑的是腰椎方面不良导致相应不适,腰间盘突出压迫神经引起相应不适,生理性退变现象。多与日常不良体位姿势,劳累,长时间的弯腰,久坐等。
,建议去医院拍x线腰椎片明确下,日常生活饮食方面调理下,清淡些,多吃些新鲜蔬菜,水果,局部适当涂擦云南白药气雾剂进行适当推拿,日常避免不良体位,避免劳累。
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