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脚踝扭伤，骨膜破损，怎么好的快

我踢球时扭到的，第一时间有冰敷，然后去拍片说是骨膜有些破损，理疗，药膏，热敷也都弄了，就是脚踝那个骨头还会痛。

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这个情况主要考虑是有意踢球，用力不当引起的肌肉扭伤，也有可能导致骨折而出现的脚踝疼痛，应该到医院拍x光片检查，以便明确诊断，在24小时内冰敷是可以的。
现在还可以配合针灸理疗治疗，活动时最好戴个护踝，一般两三个月才可以完全恢复，暂时不要活动太多。

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