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怎么检测是否缺钙

怎么检测是否缺钙 ,不知道怎么的,觉得自己好像是缺钙。

提问时间：2020-07-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，很高兴为你解答问题，这种情况可以抽血化验，也可以做骨密度的测定，如果是缺钙的话可以多做运动，多晒太阳，平时可多吃含钙高的食物，如各种排骨，牛奶，虾皮，海带，紫菜等。

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