你好，心情紧张会影响性生活的。性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌，促进润滑，还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感。
必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试，增加一点情趣也是可以的。
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