问患者提问

南瓜怎么吃降血糖

我的血糖有点偏高，一直在吃药物控制，最近听朋友说可以吃南瓜，南瓜怎么吃降血糖？

提问时间：2020-08-11

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

南瓜一般可以充当主食使用，对于维持血糖有一定的作用。可以煮南瓜粥，或者是蒸南瓜，炖南瓜都是可以的，可以选择在早上或者晚上的时候吃点南瓜粥，中餐吃点炖南瓜，或者是蒸南瓜。

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