阴茎按摩方法

一、阴茎指压法，若时常采用阴茎指压法按摩阴茎，可有效提高性能力，指压法操作很简单，反复用手指抓捏阴茎，由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。反复手抓捏阴茎会引起阴茎勃起，阴茎勃起时不必介意，可继续进行按摩，可早晚在床上进行按摩，如作为性交前性爱抚的一环，更有助于建立友爱积极的环境气氛。

二、利用淋浴进行阴茎按摩，入浴时最好利用淋浴进行阴茎按摩，所谓淋浴按摩是指用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围。对于恢复睾丸能量效果极佳，勃起如同肩膀酸痛一样，使支持阴茎的韧带和神经都相当疲劳，且勃起时间愈长，疲劳愈重。当然亦如同肩膀疼需要按摩一样，性生活之后对阴茎根部的韧带、神经、腹股沟管按摩刺激会改善血行，尽快恢复睾丸和阴茎的疲劳