幼儿的肠胃比较娇嫩,并且正处于生长发育阶段,所以很多成人的食物都不宜幼儿食用。巧克力就是其中的一种,3岁以下幼儿不宜吃巧克力。
巧克力是一种高热量食品,但其中蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要,在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感,因而影响食欲,但饭后很快又感到肚子饿,这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱,影响儿童的身体健康。
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