右膝关节退行性变应主意什么是活动好还是不活动好

关节退行性变是老年人的一种常见疾病。你还年轻，才48岁，退变似乎来得早了点。但不要急不要紧，因为是轻度。生命在于运动，这是普遍适用的道理。

建议您合理膳食适量运动戒烟限酒心理平衡。所谓适量运动对您来说就是不做过于剧烈的运动。同时适当晒晒太阳，补充点钙剂。

最好不要另外服用其他药物祝您健康！