最近大半年每次例假前都会乳房胀痛，例假来了以后就不痛了，以前是一周左右，可是这次差不多提前20天了

你好，在月经开始的前几天乳房胀痛，有时也可触及界限不清的结节，月经来了以后疼痛缓解或消失。这种情况属于生理现象，不需要治疗。

建议您可以每日睡前按摩乳房几分钟，或热敷都是有效的缓解乳房胀痛的方法。一般月经提前一周内属正常，超过一周属于不正常的。

月经提前有很多原因，有生气，吃过紧急避孕药，妇科炎症等。