我的颈椎3-4、4-5、5-6、颈椎盘突？

你好，这种情况一般常见的情况是有劳损、颈椎病的情况引起的常见的。建议做拍片检查的。看一下具体的情况治疗的。可以采用外用药物、按摩、针灸、理疗等治疗的或配合中药的治疗的。

你的情况一定要避免长期保持一个姿势.还可吃些对症的中成药，像颈复康颗粒、壮骨关节丸、颈腰康胶囊。祝你健康