最近总钓鱼这两天手关节有点疼这是第4天了不过现在不

健康指导：您好！根据您的描述建议您先观察几天，如果疼痛感消失只是暂时的，那建议您去专科医院做一些影像学检查然后对症治疗。

从营养学的角度来讲，建议您平时尽量避免食用一些含嘌呤类物质的食物，比如说海鲜、海产品等，因为可能会加重酸性物质在关节内的积聚，使疼痛感加重。

同时尽量不要食用过于油腻和过于辛辣的食物，也可能会对其产生一定不好的影响。戒烟戒酒，加强体育锻炼。平时多吃一些水果和绿色蔬菜，提供机体所需的微生物、氨基酸、矿物质以及多种微量元素，同时多吃一些含有优质蛋白质的食物，比如说肉类、禽类以及豆制品，因为蛋白质是构成机体免疫屏障的重要组成部分。

希望我的回复对您有所帮助！