可以多给孩子吃一些富含纤维的食物；多吃蔬菜水果，如香蕉、火龙果等；多喝水，增加肠道的含水量，平时要注意孩子的饮食习惯，饮食应该尽量的品种丰富，预防便秘。
也可以给宝宝适当的饮用一些蜂蜜水，润滑肠道促进排便。让孩子保持适当的活动，增加肠蠕动。
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