问患者提问

4天没吃饭，只吃代餐粥和只喝水，复食需要

4天没吃饭，只吃代餐粥和只喝水，复食需要吃什么，一天三餐每餐一袋代餐粥，其余饿了就喝水，坚持不下去了，想复食，短期内吃什么不会损坏肠胃

提问时间：2020-07-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这样减肥对身体健康会有影响的，想要减肥适量的控制饮食再加上运动锻炼比较好。,你已经四天没有吃饭了，可以先喝点小米粥养胃安神，然后再慢慢的添加面条，米饭等容易消化吸收的食物。

相关问题