你好,你的这种情况是气血不足,内分泌失调所致,建议你平时生活中多多注意调理身体,避免吃辛辣刺激性及生冷食物,每天多喝水,以促进排毒,不要熬夜,多吃蔬菜水果,富含高维生素,高蛋白质,低盐低脂食物,可以结合中药调理,副作用小
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