产后会恢复到以前的身材吗？

问题分析：您好，妇女在分娩之后，只要能在“第一时间”内（即产后12个月内）使用健康减肥方法来减肥，便能逐渐恢复怀孕前的健美体态。

意见建议：可以锻炼身体，做瑜伽等，注意合理饮食，节食减肥最好不要。可以进行跑步、跳绳、仰卧起坐，或是参加健美操训练、等等这方面的运动。