指导意见：调脾胃吸收可以找中医辨证用中药治疗，你的吸收不好，属于脾胃虚弱所致。你应该服用香砂六君丸治疗。此药理气和胃，健脾祛湿，对改善胃肠功能有很好的疗效。
平时注意饮食多饮水，多吃蔬菜及瓜果类食物，适当活动锻炼身体。
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