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首勿，黑豆，黑芝麻，核桃仁磨粉一起服会胖

首勿，黑豆，黑芝麻，核桃仁磨粉一起服会胖吗

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，首乌，黑豆，黑芝麻，核桃仁磨粉吃，这些都是营养价值极高的食物，经常吃具有补肾强身的作用，是不会导致发胖的。
平常养成良好的饮食习惯，平衡膳食，养成良好的生活方式，每天坚持适量的运动，有利于控制体重。

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