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腰痛，坐或睡时较为严重

腰痛，坐或睡时较为严重。腰椎间盘突出怎样才能不痛呢

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腰间盘突出是髓核压迫的神经导致腰部疼痛麻木的症状出现。突出可以通过正骨复位治疗，把突出的髓核复位，在配合按摩针灸理疗，缓解肌肉的痉挛，减少腰部的压迫，热敷腰部，促进血液循环，不要弯腰做体力活，主意保暖。

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