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晚上热敷眼睛有好处吗

我21岁，女，晚上加班总是到很晚才休息，搞得自己黑眼圈很重，听同事说晚上热敷眼睛对黑眼圈有帮助，那我想问晚上热敷眼睛有好处吗？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以应用热敷眼罩，但消除眼睛疲劳，主要是靠眼睛休息，减少近距离用眼，少看手机电脑，热敷只是消除眼皮劳的其中之一。
如果眼底急性渗出期采取热敷的话，还会加重渗出，平时注意用眼卫生，对于高度近视的人来说，应该避免剧烈运动。

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