病情分析： 奶类，肉类，蛋类以及鱼、虾、蟹等；还有大豆类，黄豆、大青豆和黑豆，芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子干果类等都是高蛋白食物意见建议：蛋白质是构成人体的重要物质，身体中各种组织—肌肉、骨骼、皮肤、神经等都含有蛋白质。
平时要注意多补充蛋白质。
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