问患者提问

上厕所脚麻了怎么快速不麻

我最近上厕所一蹲久就会出现腿麻，都不能马上走路，要等一分钟左右才好，有什么办法能快速不麻？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

蹲着上厕所会腿麻的原因是腿部肌肉绷紧压迫动脉，导致血液流通不畅，时间长了就会发麻，建议蹲久后起来慢慢前后摆动腿部，这会让血液加速流通，能更快缓解腿麻。

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