乳晕变深变大，乳房变软。月经正常是怀孕了吗？

指导意见：你好，月经提前或推迟一周都属于正常，只要月经正常来了，就说明没有怀孕。对于月经规则的女性是，你计算出下次月经什么时候来，下次月经的第一天倒减去14天。

排卵日的前4天和后5天就是危险期（排卵期）。容易怀孕。除危险期之外的日期就是安全期。但是只是危险性小，仍然有怀孕的可能。

如果不准备要孩子，一定要做好避孕措施，以免意外怀孕。