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奶粉和麦片哪种比较适合女性

奶粉和麦片哪种适合高中女生？或者其它？孩子住校，学校伙食不好，怕她营养跟不上，她本身体质就不是很好。奶粉和麦片

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

从营养学的角度来看，麦片适合早上喝，而牛奶适合晚上睡前2小时喝。

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