根据你的情况先说下腘窝囊肿的形成是腓肠肌内侧头的滑膜囊肿腘窝囊肿腘窝囊肿是腘窝内滑液囊肿。您说的仙人掌外敷泡醋有一定的疗效但还要看囊肿的大小压迫情况及是否影响肢体的活动如有上述情况建议去医院手术治疗
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