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核桃大枣桂圆枸杞山药花生米小米可以熬粥吗

核桃大枣桂圆枸杞山药花生米小米可以熬粥吗想得到怎样

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：核桃、大枣、桂圆、枸杞、山药、花生米、小米具有健脾补肾生血的作用。意见建议：这个几种是可以在一起熬粥喝的，对于气血两虚，症见头晕、乏力、腰酸、记忆力差的情况选择比较适合的。

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