长期便秘寻求根治方法

你好，这个情况的话你越是用药到后面是越影响正常的肠道功能影响排便的。所以一定要注意从其他的方面进行治疗的。指导意见首先建议是检查下肠镜看下是否存在其他的一些问题如肠道的黑病变的一个情况的。

注意便秘主要还是注意改变饮食结构多吃青菜水果燕麦片之类的尤其是木瓜和豆芽韭菜等效果很好，不要吃零食以及辛辣刺激的食物。

其次是注意要多运动，这才是主要帮助促进胃肠道蠕动的一个好的方法。注意最好是养成早上排便的好习惯。早起喝杯蜂蜜水是比较好的、不要乱用什么通便药。

这样的情况下坚持一段时间肯定有所改善的。饭后可以顺时针揉揉肚子的。也可以看看中医帮助调理的。有些时候是需要配合促进肠动力的药物。