高血压病人喝牛奶好吗喝酸奶呢平时应

高血压的话还是可以喝牛奶的这个还是可以的其实所有高血压患者必须改良生活方式包括戒烟、限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重、减少酒精摄入量、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量、减轻精神压力、保持心理平衡　还有就是高血压：注意劳逸结合保持足够的睡眠参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼注意饮食调节以低盐、低动物脂肪饮食为宜并避免进富含胆固醇的食物肥胖者适当控制食量和总热量适当减轻体重不吸烟配合中药入茶饮护理如罗布麻茶对血压血脂血糖都有不错的调节功效