你好，根据你的描述，主要是因为皮脂过度分泌导致毛孔粗大。毛孔粗大通常是由于体内激素分泌紊乱，压力过大和环境污染。
建议多补充胶原蛋白，多吃一些含有丰富胶原蛋白的食物，比如：猪蹄、鸡皮等等。同时，饮食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃肥肉、刺激的食物。
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