出现阳痿的原因很多如:精神心理因素,包皮过长、过频的手淫、过频的性生活、内分泌失调等。建议积极参加体育锻炼以提高身心素质增强意念控制能力2勿纵欲勿疲劳后行房3多食一些具有补肾固精作用的食物如牡蛎胡桃肉芡实栗子甲鱼文蛤鸽蛋猪腰等。
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