早晨起床脚后跟痛是何原因

您好：足跟疼痛一般在有跟腱炎的基础上形成，发病较慢，主要症状为足跟疼痛，走路时加重，下床无法采地，活动几下，症状可减轻，疼点位于跟骨内侧面及跟骨下方和跟后面，可能会有红肿症状，且脚跟、脚板会有疼痛感或是麻痹感，甚至会产生无法踏地行走的情况，一早起床站立时这种疼痛尤其明显，不过，步行一段时间后，这种疼痛反而会减轻。

一般是早晨重，下午轻。这个是可以通过自我康复训练得到改善的选择合适的鞋，尽量少穿鞋跟过高的鞋减少以足为主的剧烈运动。

常做足的跖屈运动，是将足趾向足底方向活动希望可以帮到你