问题分析：您好，根据症状表现你这是中医讲属于脾阳虚，及时益气温阳来调治一下。意见建议：可以服用人参归睥丸，配合艾灸熏烤、艾叶泡洗。
在饮食上注意少食油腻辛辣刺激的食物，多饮水，注意充足的睡眠，不要熬夜。调理一段时间症状就会改善。
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