指导意见:根据你所说情况,可以到医院去查,动态心电图,拍胸片,排除一下心脏和肺部疾患,如果排出后,一般是心脏神经官能症,放松心态,转移注意力,锻炼身体,充足睡眠。
别太专注你的呼吸,一般没什么问题,可以服用谷维素片。
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