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为什么晚上总睡不好?我也是,总是起夜上厕所,伤不起啊

提问时间:2020-02-06
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    这个时候是宝宝的活跃期,有时你睡下宝宝就会动,还没有适应,所以才会睡不踏实。只有白天的时候补点觉,想睡的时候就尽量睡睡,不要太疲劳了。

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