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睡眠不足头痛怎么办

我工作压力大，最近睡眠不足，结果这几天头疼，不就是熬几次夜吗？怎么会头疼，我这种情况怎么办？睡眠不足头痛怎么办

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您的描述，睡眠不足是有可能导致头痛的，建议您注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和劳累，多进食新鲜蔬菜和水果，多饮水。

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